Yoga di coppia
Una pratica a due per sviluppare ascolto, fiducia, coordinazione e presenza reciproca.
Yoga di coppia
La pratica
Lo yoga di coppia utilizza posizioni e semplici esercizi condivisi per esplorare equilibrio, fiducia e comunicazione. La pratica resta accessibile e viene adattata alle possibilità di entrambe le persone.
Cosa esplorerai
- Posizioni eseguite in coppia
- Ascolto e comunicazione
- Equilibrio e coordinazione
- Respirazione condivisa
- Fiducia e sostegno reciproco
- Rilassamento finale
Asana Studio Yoga
Pratica guidata con attenzione alla persona
- Modalità: su prenotazione
- Livello: adattabile alla persona
- Disponibilità: contattaci per informazioni
- Sede: Via Vallonina, 02010 Micigliano (RI)
Contatta lo studio
Per disponibilità, modalità e indicazioni sulla pratica puoi contattare direttamente Asana Studio Yoga.
Benefici della pratica
La pratica invita a essere presenti anche rispetto all’altra persona.
Il sostegno reciproco aiuta a esplorare il movimento in modo diverso.
Un’esperienza da vivere insieme, senza competizione e con attenzione ai propri limiti.