Lezioni di yoga per bambini
Una pratica adatta ai più piccoli, con movimento, respiro, gioco e momenti di calma.
Lezioni di yoga per bambini
La pratica
Lo yoga per bambini propone un’esperienza dinamica e rispettosa dell’età, alternando posizioni, movimento, semplici esercizi di respirazione e momenti di rilassamento. L’obiettivo è favorire ascolto, coordinazione e serenità attraverso una pratica coinvolgente.
Cosa esplorerai
- Movimento e coordinazione
- Posizioni presentate in modo semplice
- Respirazione attraverso il gioco
- Concentrazione e ascolto
- Espressione corporea
- Momenti di calma e rilassamento
Asana Studio Yoga
Pratica guidata con attenzione alla persona
- Modalità: su prenotazione
- Livello: adattabile alla persona
- Disponibilità: contattaci per informazioni
- Sede: Via Vallonina, 02010 Micigliano (RI)
Contatta lo studio
Per disponibilità, modalità e indicazioni sulla pratica puoi contattare direttamente Asana Studio Yoga.
Benefici della pratica
La pratica viene proposta con un linguaggio adatto ai bambini.
Piccoli esercizi aiutano a riconoscere corpo, respiro ed emozioni.
Il rilassamento crea uno spazio di pausa e attenzione dopo il movimento.